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Der Yin-Yoga-Kurs bei Yoga Puur ist für mich jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Atmosphäre ist unglaublich angenehm, ruhig und herzlich – man kann direkt abschalten und einfach bei sich ankommen.
Besonders schön finde ich, wie viel Zeit und Raum man bekommt, um in die einzelnen Positionen hineinzuspüren und wirklich loszulassen. Durch die ruhige Praxis fühlt sich jede Stunde wie eine Mischung aus Entspannung, Achtsamkeit und innerer Ruhe an.
Man geht nicht nur körperlich entspannter nach Hause, sondern auch mental total ausgeglichen. Die liebevolle und einfühlsame Anleitung macht jede Stunde zu etwas Besonderem.
Eine absolute Herzens-Empfehlung für alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und dem Körper und der Seele etwas Gutes tun möchten.
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